TECNICAS DE PNL - AN OVERVIEW

Esta técnica se utiliza para tratar fobias y otros miedos intensos. Implica exponer gradualmente a la persona al objeto o situación temida mientras se la acompaña con una respuesta de relajación, lo que lower el miedo y la ansiedad asociados.En resumen, la PNL nos enseña a ser conscientes de nuestros procesos mentales y a utilizarlos para alca